害怕受傷的心

害怕受傷的心
因為傷痛，讓我們感覺到心的存在，感覺到愛，而珍惜生活裡的美好

◆英國聰明書金獎《遠在天邊》作者最新生命教育作品！
◆一本撫慰「因分離而傷悲」的首選療癒繪本

【內容簡介】
當我們關心的人從我們生活中離開時，我們的心就有了缺口。要填補這樣的缺口，就必須接受新的愛，而不只是把心封閉起來。

本書教導小朋友學習面對「失去」，以及學習打開心接納新的關係、去感受愛，才能進一步珍惜生活裡的美好事物。

◎導讀/書評
【生命教育導讀——那逝去的悲傷你將惜取】
當我們關心在乎的人離開了，再也看不到他們微笑、聽不見他們說話，不斷湧出的困惑和悲傷，往往把我們推進情緒的無底洞，不再看見希望和未來。該怎麼做，才能為這樣的傷痛找尋出口？

在小女孩的生活中，最親近的人便是年邁的爺爺。爺爺是照顧她的家人、是分享心事的朋友、也是冒險的夥伴。小女孩的喜怒哀樂全都在爺爺的眼裡，兩人的生活是個同心圓，交互重疊的情緒深深影響著兩人。

故事沒有明說，爺爺上哪去了，敏感的讀者或許可以感覺到死亡的陰影；故事也沒有明說，小女孩知不知道爺爺去哪裡，但是她明白爺爺離開了，她的眼睛看出去的世界再也不一樣。天空是灰暗的、海水是冰冷的，她的心無法再感受溫度。爺爺離開的打擊使小女孩選擇「藏起」自己的心，不再與外面接觸，她認為這樣子心就不會再受傷，自己也不會再哭泣。在沒有學會「接受」的前提下，她關起自己的心，也可能甚至關掉自己與爺爺的記憶，她卻不知道，自己同時關上了生活中其他各種可能。

在每個人成長過程中，「分離」幾乎是無可避免的情緒課題。不管是因為搬家、換工作等轉換環境，或是親人過世，「分離」總是讓我們不愉快卻也無奈，再也見不到自己關心的人帶來的恐懼和無助感，往往使得我們產生「受到傷害」的挫折和沮喪。我們也在面對分離這件事情上，明白生活並不總是如意的。當我們無法面對「分離」的難過情緒，我們就容易讓自己陷入過去的回憶，而去忽視生活中能讓你再度微笑的東西，每回憶一次，難過的情緒又發酵一次，這樣沉浸在「遮掩」的哭泣傷痛中變成負面循環，讓我們越來越不開心。

我們該讓孩子知道，生活本就是各種情緒雜陳的，有喜悅也有失望，有快樂當然也會有挫折。也因為如此，我們即使處在不如意的時刻，也才能對明天仍然產生「希望」和期待。孩子該明白「分離」是人生的一部分，無可避免卻也不必遮掩覆蓋。時間的確會讓人的傷痛淡去，但是「接受、面對」的坦然態度，才能讓自己早日走出悲傷。

故事裡，一年一年過去之後，小女孩變成了大女孩，她的生活卻停在原處繼續悲傷，直到另一個小女孩的出現，才讓她明白，自己的心早已經準備好跨出傷痛……

俄國詩人普希金說的好：如果生命欺騙了你，不必哀傷也不要狂亂，以寬容的心化解傷痛，懷著希望迎向明天。因為，無論此刻多麼沮喪，悲傷轉眼仍會過去，而你反而會珍惜那逝去的悲傷，因為正是這樣的悲傷讓自己更趨向成熟。